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偶然之間(晚上)胸悶,睡不著

男 | 15歲 2019-08-14 01:35:12 2人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 本人男,15歲。晚上突然胸悶睡不著是怎么了,是有什么病么(第一次)

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-08-14 02:09:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀表現(xiàn),一方面考慮是由于天氣過熱、氣壓過低而導(dǎo)致你出現(xiàn)了胸悶、氣短的情況,另一方面也不排除你可能出現(xiàn)了焦慮或者抑郁等心理問題的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),可以躺在床上,閉上眼睛,然后慢慢做深呼吸,這樣堅持做20分鐘到半小時左右,身體就會慢慢放松下來,心情慢慢平靜下來了,這樣也就可以安然入睡了。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-08-14 02:36:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!生理性胸悶多是勞累導(dǎo)致的,心理性胸悶多由情緒波動產(chǎn)生,這兩種胸悶都沒有危險性,稍作休息,進行情緒的緩解就會恢復(fù)。如果在空氣不流通的房間逗留一段時間,此時往往會有胸悶、疲勞的感覺,經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、很快就能恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見:
      病理性胸悶是由于身體疾病引起的,見于肺部疾病,心臟疾病,膈肌病變,體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。兒童發(fā)生胸悶多提示患有先天性心臟病、心肌炎等。青年人發(fā)生胸悶則有可能患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病。確定病因后,可給予針對性治療,以改善癥狀。
      

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