胸悶要喘大氣晚上睡不著

      最近遇到什么事情了嗎，合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，你有一些軀體化抑郁癥的癥狀，需要合理的調(diào)節(jié)，不要熬夜，加強(qiáng)一下鍛煉，同時(shí)適當(dāng)注意一下自己的休息，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下
      

      你所說(shuō)的情況可能是一種焦慮的狀態(tài)，就會(huì)表現(xiàn)為身體上的一些癥狀，比如頭暈，心慌，心跳，胸悶，氣短，出汗，口干。希望你多參加一些戶(hù)外的鍛煉。服用一些治療植物神經(jīng)紊亂的藥物。比如說(shuō)谷維素，維生素b1。盡量保證自己的作息規(guī)律，保證有一個(gè)良好的睡眠。
      
      以上是對(duì)“胸悶要喘大氣晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了躁狂發(fā)作的情況，另外也不排除有急性焦慮發(fā)作導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)度換氣綜合征的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外最好做深呼吸、冥想、正念當(dāng)放松訓(xùn)練，讓自己身體慢慢放松下來(lái)，心情平靜下來(lái)。同時(shí)希望你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就醫(yī)診治。
      

      病情分析：
      考慮目前這種情況，有可能是心功能不好所引起的，這個(gè)是需要做一下心臟功能檢查確定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是能在出現(xiàn)不舒適癥狀的時(shí)候做一下心電圖，或者是做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖，注意充分的休息，目前盡量避免疲勞?？梢允褂冒采裱a(bǔ)腦液之類(lèi)的，改善自己的睡眠情況。
      

      病情分析：
      胸悶、氣短，喘粗氣，比較常見(jiàn)的是心肺方面的問(wèn)題，你這個(gè)年齡段還是比較少見(jiàn)的，大多與情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的心電圖或者說(shuō)肺部平片，排除一下心肺的疾病，排除一下器質(zhì)性疾病，建議還是到精神心理科系統(tǒng)的看一下，對(duì)癥治療。