晚上胸悶睡不著到凌晨

      睡不著的話，那么也有可能是生活習(xí)慣改變了，那么也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱，那么白天最好不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳也可以喝，安神補(bǔ)腦液，不要緊張焦慮，要學(xué)會(huì)安靜安靜
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，有點(diǎn)像是神經(jīng)衰弱的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起這種情況的原因很多，多是由于思慮過(guò)多或者壓力太大或者比較興奮引起，建議先心情舒暢情緒穩(wěn)定，盡量避免刺激性的比如一些飲品、視頻等，按時(shí)作息適當(dāng)居家活動(dòng)活動(dòng)，如果還是不行可以口服點(diǎn)養(yǎng)血安神片之類的