早上特別累，睡飽了，也想睡，

      病情分析：
      有時(shí)候，我們想要睡覺，與我們的環(huán)境有很大的關(guān)系，例如，我們坐在屋子里，或者是辦公室里，不開窗戶，導(dǎo)致屋子里的空氣不流通，使得空氣變得渾濁，而且氧氣量減少，這個(gè)時(shí)候，如果你不出來走動(dòng)的話，就很容易感覺到困。
      指導(dǎo)意見：
      有如果是這個(gè)因素造成的你犯困的話，最好是可以定期地開一下窗戶，通一下風(fēng)，或者是站起身來，到屋外走動(dòng)走動(dòng)，就可緩解你的這種癥狀了。
      

      病情分析：
      目前你的這種生活習(xí)慣已經(jīng)嚴(yán)重到影響到你的正常的作息規(guī)律，包括你的健康，長久的來說，也會(huì)受到影響，發(fā)生其他的情況
      指導(dǎo)意見：
      目前你的年齡是16歲，正好是青春年少的好時(shí)候，正是一個(gè)人學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷最旺盛的時(shí)間段，應(yīng)該考慮你有其他的不良生活習(xí)慣在干擾著你的生活，包括上網(wǎng)，玩游戲等等
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。最近遇到什么不順心的事情嗎？
      指導(dǎo)意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，多做有氧運(yùn)動(dòng)，及時(shí)宣泄不良情緒。最后，與朋友傾訴一下，做自己喜歡的事情。
      
      以上是對“早上特別累，睡飽了，也想睡，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！