運(yùn)動(dòng)加節(jié)食減肥氣血虛

女 | 18歲 2019-08-13 11:50:59 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我從3月開始減肥，現(xiàn)163cm，46kg,減肥過程中攝入少，每天跑步4公里，現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，3月未來，激素水平及子宮卵巢皆正常，子宮內(nèi)膜兩月照b超顯示厚度不變，即未生長(zhǎng)，黃體酮催經(jīng)一次，來時(shí)量少，醫(yī)生懷疑是營(yíng)養(yǎng)不良，中醫(yī)把脈說氣血很虛，我感覺現(xiàn)在不知道是低血壓還是怎么的，就是上個(gè)小廁提褲子站起來就會(huì)兩眼發(fā)黑頭昏一會(huì)(幾秒)，提褲子必須非常緩慢的速度才行，有時(shí)晾個(gè)衣服抬頭時(shí)也會(huì)頭昏幾秒，現(xiàn)在在吃中藥補(bǔ)氣血，請(qǐng)問這期間還能運(yùn)動(dòng)嗎？

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2019-08-13 11:53:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，你這是嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在不能活動(dòng)，建議注意休息，注重飲食的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)勞逸相結(jié)合，不要過度，以免機(jī)能受損。飲食葷素搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃魚蛋奶，心情放松，保持愉快，科學(xué)的減肥，有利于身體健康。

王晶晶洛陽市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習(xí)慣性流產(chǎn),念珠幫助網(wǎng)友：28933稱贊：2

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2019-08-13 13:06:38 我要投訴

目前考慮您是重度營(yíng)養(yǎng)不良，建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下血常規(guī)，看看是不是合并貧血，必要時(shí)要去找心理老師幫助你，您想想，才80多斤，還操心運(yùn)動(dòng)減肥，考慮心理問題。

孫書平副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道幫助網(wǎng)友：25237稱贊：5

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2019-08-13 11:53:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，過量運(yùn)動(dòng)并且營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起必將或者月經(jīng)量少，所以先恢復(fù)正常的生活方式，營(yíng)養(yǎng)全面。
      指導(dǎo)意見：
      如果頭暈眼黑，說明血壓低，在這個(gè)用藥期間可以適量運(yùn)動(dòng)，不要過量運(yùn)動(dòng)就行。

      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)加節(jié)食減肥氣血虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

李紅芳天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸糜爛，各種陰道炎，子宮陰道出血，早孕診斷，推算幫助網(wǎng)友：28659稱贊：1

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2019-08-13 11:54:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，結(jié)合您目前的情況與過度節(jié)食減肥有關(guān)系，盡快恢復(fù)正常的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      不然時(shí)間長(zhǎng)確實(shí)會(huì)影響目前的身體，畢竟現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，會(huì)影響身體健康發(fā)育的，必要時(shí)需要看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理