感覺(jué)最近很累做事情也累
健康咨詢(xún)描述： Sy造成的神經(jīng)官大腦也一天天清晰但是會(huì)不會(huì)癥狀反復(fù)啊戒色一年多了
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目前的情況考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服谷維素、維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶(hù)外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
這幾天做事情感覺(jué)挺無(wú)力的就是感覺(jué)累以前精神都很好的記憶力也有點(diǎn)差和玩手機(jī)有關(guān)系嗎
經(jīng)常玩手機(jī)是會(huì)導(dǎo)致疲勞的，引起神經(jīng)衰弱。
恢復(fù)的話要多久啊
一般要1~2個(gè)月。
看手機(jī)也會(huì)造成腦疲勞的嗎
時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成疲勞。
一早上沒(méi)玩大腦很清醒
但玩的時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致疲勞。
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你好。你可以放松自己的心情，一般來(lái)說(shuō)，你只要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不用過(guò)分在意你以前的生活狀態(tài)。當(dāng)你感覺(jué)不舒服時(shí)候，可以考慮轉(zhuǎn)移自己的注意力。多想想開(kāi)心的事情。不用太擔(dān)心
午飯睡眠還好晚上就不怎么好了
晚上睡覺(jué)前可以找些書(shū)籍看看，就是那種特別不喜歡看的書(shū)。
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病情分析：
你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
音樂(lè)治療可以選用一些輕音樂(lè)。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時(shí)間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />
以上是對(duì)“感覺(jué)最近很累做事情也累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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