我想知道我是不是正常現(xiàn)象
健康咨詢描述： 精神壓力大，對未來迷茫，找不到存在的意義，對任何人都不想說實話，所以沒有什么知心朋友，個人原因，就是覺得欠了家人的養(yǎng)育之恩，所以不敢死，經(jīng)常會想，我是不是沒有存在的必要。
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存在都有自己存在的價值的，不要這么悲觀的，要對生活對自己充滿信心，同時盡量交接朋友有好處的，有什么問題可以與家人多溝通，與朋友同事多聊聊有好處的
指導(dǎo)意見：
你的這種情況要考慮是抑郁癥的早期改變，需要到心理科做心理疏導(dǎo)治療，一般經(jīng)過心理咨詢就可以改善，如果通過這些不能有效的控制癥狀，則需要考慮到精神科就診，進(jìn)行藥物治療。
病情分析：
你好，你的想法有點偏激，有抑郁傾向，應(yīng)該多與同學(xué)，同事交流，不要說謊話，這樣才可以與人更好的交流溝通，可以去戶外多活動，與家人多溝通，去外出旅游一下，換個環(huán)境，制定生活目標(biāo)，會好起來的。
指導(dǎo)意見：
你好，你的想法有點偏激，有抑郁傾向，應(yīng)該多與同學(xué)，同事交流，不要說謊話，這樣才可以與人更好的交流溝通，可以去戶外多活動，與家人多溝通，去外出旅游一下，換個環(huán)境，制定生活目標(biāo)，會好起來的。
以上是對“我想知道我是不是正常現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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