想知道自己這種癥狀是不是正常現(xiàn)象

      練一字馬的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行心電圖，心臟彩超的檢查，在練習(xí)劈叉時(shí)，對(duì)肌肉韌帶的拉伸會(huì)對(duì)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)固造成破壞，如果出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，建議不要經(jīng)常練習(xí)這樣的動(dòng)作。

      你好！練習(xí)一字馬的時(shí)候會(huì)呼吸困難，以前沒(méi)有基礎(chǔ)，剛開始練。這種情況建議逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，適量運(yùn)動(dòng)，觀察癥狀變化。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，葷素搭配，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。