最近幾年身高沒多大變化體重増加
健康咨詢描述： 最近幾年長不高.腿部和肚子都長肉、請問都能怎么樣瘦下了然后長高
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，如果最近幾年沒有身高的生長可能是骨骺線已經(jīng)閉合了。建議拍X光片查一下骨骺線，在沒閉合之前是有生長發(fā)育的空間的，多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運(yùn)動，如跳繩運(yùn)動，有助于身高生長。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
可以查骨齡片，如果骨骺線已經(jīng)完全閉合的話，就沒有長高的可能性了，如果沒有完全閉合的話，可以多鍛煉，多做上舉運(yùn)動，如打藍(lán)球，游泳，跳繩，玩單杠等，同時還要規(guī)律睡眠。
病情分析：
您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
指導(dǎo)意見：
可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高，多運(yùn)動鍛煉身體如跑步，打籃球，羽毛球，多運(yùn)動有利于增長身體，也有利于減肥，保證充足的睡眠，不熬夜。
以上是對“最近幾年身高沒多大變化體重増加”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
