健康咨詢描述: 15歲男生,身高感覺已經半年沒太大變化,請醫(yī)生看看骨骼是不是閉合了,我現在167,能長到170嗎,我爸170,媽154,我愛打籃球,運動加上喝牛奶,補蛋白質能長高嗎,最多能長好高
你好,根據你描述的情況發(fā)來的手部x光片來看。骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,牛肉,海,產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于身體長高?,F在身高1米67,堅持鍛煉和飲食調理長到1米70沒問題的。
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