晚上失眠起后腿疼活動(dòng)后才能緩解

      你說的小腿疼痛，是不是肌肉抽搐??？這種情況可能與低鈣抽搐或局部受涼受寒有關(guān)。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，可以口服vd鈣咀嚼片補(bǔ)鈣治療，如果效果不佳，去醫(yī)院神經(jīng)科就診，進(jìn)一步系統(tǒng)檢查，明確診斷，規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和鈣片治療一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。