這樣鍛煉是否會(huì)影響長(zhǎng)高
健康咨詢描述： 初中剛剛畢業(yè)現(xiàn)在16歲目前每天下午在keep做一組20分鐘的無氧運(yùn)動(dòng)（全身減脂）休息幾小時(shí)后跳1000個(gè)跳繩（每?jī)商鞚q200個(gè)想漲到每天3000下）然后在晚上吃完飯后會(huì)去慢跑2km這樣會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
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病情分析：
你好，針對(duì)于16歲的男孩兒，你做這些運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，但是如果你想預(yù)估一下最終身高是多少？建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)骨齡平片兒。
指導(dǎo)意見：
針對(duì)于16歲的男孩兒，你做這些運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，但是如果你想預(yù)估一下最終身高是多少？建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)骨齡平片兒。
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你好，根據(jù)你的描述情況，你所做的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響長(zhǎng)高的。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶。建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收。
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