失眠好幾天了，入睡很困難早上醒來特別早

      病情分析：
      目前需要了解你的生活上是否有出現(xiàn)改變就是突然的壓力增加，情緒緊張之類的，會造成對睡眠的干擾。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況需要調(diào)整自己的壓力，白天需要多出去運動鍛煉，可以釋放情緒，消耗體力，也能夠提升自己的睡眠，如果持續(xù)睡眠不好的話，可以考慮使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液。
      

      病情分析：
      你最近幾天入睡困難，早上醒來比較早，起床后沒有深睡眠的感覺。生命可能是和身體因素有關(guān)，也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)入睡困難情況，首先需要考慮是否是因為長時間熬夜造成的睡眠生物鐘紊亂。另外需要考慮是否是過度緊張，焦慮。要讓自己保持身心放松。睡不著的時候讓自己靜靜的躺著，告訴自己，閉目養(yǎng)神也是休息。也可以看醫(yī)生吃些藥調(diào)整，安神補腦液、谷維素都是常見的調(diào)節(jié)睡眠的藥。
      以上是對“失眠好幾天了，入睡很困難早上醒來特別早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，睡不好覺，有兩種情況大致的，一是身體疼痛難受，不舒服，二是心里有糾結(jié)造成的，比如說在學(xué)習(xí)成績上不夠理想，人際的關(guān)系上不夠順暢，或者感到前途渺茫等。
      指導(dǎo)意見：
      請你對照檢查一下自己究竟是哪方面出了問題，如果自己覺得解決不了的話，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦砝蠋熁蛘咝睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師會有專業(yè)的心理理論和技能，給到你很好的幫助。