感覺最近心里很悶的樣子

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，患有抑郁癥會出現(xiàn)有心理情緒低落的現(xiàn)象。建議你及時(shí)前往醫(yī)院心理科就診，積極給與相應(yīng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果病情需要也要同時(shí)聯(lián)合藥物治療，控制病情繼續(xù)發(fā)展，平時(shí)要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，做一些自己喜歡的事情，提高自己的興趣，多和他人交流，發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。治療期間定期復(fù)診，明確病情好轉(zhuǎn)情況，評估治療效果。

      病情分析：
      你好！姑娘，你的這種狀況很正常，是所有人都會有的情緒低落，特別在你這個(gè)年齡，你這樣的反應(yīng)是比較輕的，屬于非常正常的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      青春期的你有這樣的情緒低落，告訴你你要長大了，有煩惱了，患得患失的心情戛然而致，以前不算事的事情就可能引起你的喜怒哀樂來。
      以上是對“感覺最近心里很悶的樣子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況，你現(xiàn)在情緒低落，心里覺得很壓抑，有時(shí)還有一些焦慮不安，但從癥狀的情況來看不是很重，也許達(dá)不到抑郁癥或者焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      所以只能說這是抑郁情緒，需要通過多參加戶外運(yùn)動，多和朋友交往，以及多想一想快樂的事情來調(diào)結(jié)自己的情緒。如果你覺得調(diào)結(jié)作用不大，可以去醫(yī)院檢查治療。