會時不時莫名奇妙的心情低落

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，14歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，也不排除是由于青春發(fā)育期思想意識變化而引起的內(nèi)心沖擊，導致的睡眠質(zhì)量不佳。
      指導意見：
      鑒于您未滿十六周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      14歲的女生，會時不時莫名其妙的心情低落突然而來的焦慮，坐立不安。每天會都會想很多這個年紀不該有的想法，往不好的方向撕扯，具體指什么？導致失眠。
      指導意見：
      有明顯的抑郁和焦慮情緒。不知道你的那些所謂私扯的，不好的想法指什么。建議你最好找一個心理咨詢師，梳理一下你的那些想法，看看壓力來自哪里。
      
      以上是對“會時不時莫名奇妙的心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，14歲的女孩子正值青春期。身體上的迅速發(fā)育和心理上的發(fā)育存在著不平衡不協(xié)調(diào)的情況，因此會產(chǎn)生情緒的波動，思慮過多，這種情況建議要進行積極的自我調(diào)整。
      指導意見：
      建議平時要多與家人老師同學溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱，緊張和不安，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，多做戶外運動多參加集體活動，遇事要想好的積極的一面，放松自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，首先，青春期這樣的負面情緒很正常，它是你們這個年齡段孩子經(jīng)常性的表現(xiàn)。那就需要積極的去調(diào)整和疏導。
      指導意見：
      建議自我調(diào)整、或者找父母交流、或者找朋友傾訴……需要調(diào)整自己本來的生活，多多進行一些戶外活動、集體性活動，只有具有了輕松心態(tài)和健康狀態(tài)，才能健康幸?？鞓返某砷L！