心理咨詢心理很煩，感覺(jué)要奔潰

      病情分析：
      再接收到你的信息，如果說(shuō)我們每一個(gè)人在自己做的事情上，不知道是對(duì)還是錯(cuò)，因此為自己這樣的行為會(huì)感覺(jué)到壓抑和郁悶，在這種心情下面希望得到梳理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能夠理解你當(dāng)下的這種心理狀態(tài)，但如果說(shuō)你想進(jìn)一步的打開(kāi)自己內(nèi)心的世界與心理內(nèi)在的情節(jié)，你可以具體的和我描述一下你所做的是哪方面的事情，我們可以開(kāi)展一個(gè)討論性的評(píng)估。
      

      病情分析：
      你說(shuō)你現(xiàn)在感覺(jué)很郁悶，像崩潰了一樣，心里很煩。不知道自己現(xiàn)在做的到底是對(duì)還是錯(cuò)。想在平臺(tái)上找心理醫(yī)生咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以把你可以辦理的情況，通過(guò)追問(wèn)的方式來(lái)向心理醫(yī)生提問(wèn)。你發(fā)帖的話有5次免費(fèi)追問(wèn)的機(jī)會(huì)。你也可以購(gòu)買心理醫(yī)生的服務(wù)，進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢。付費(fèi)的心理咨詢是完全保密的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)心煩，崩潰，還有別的情況嗎，是否有出現(xiàn)興趣減退，懶散，失眠等情況，是否影響你的學(xué)習(xí)工作等，多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議，自我調(diào)整，放松心情，保持心情舒暢，調(diào)整生活規(guī)律。若效果不佳，長(zhǎng)期心煩等消極情緒，建議進(jìn)行心理咨詢，或者去精神專科醫(yī)院去進(jìn)一步診療。
      
      以上是對(duì)“心理咨詢心理很煩，感覺(jué)要奔潰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，不知道如何去做抉擇，感覺(jué)心里很煩，很崩潰，想尋求幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，靜下心來(lái)好好地梳理一下，仔細(xì)的權(quán)衡利弊，必要時(shí)也可以尋求家人朋友的幫助，根據(jù)自己的實(shí)際情況和未來(lái)的發(fā)展，合理的做出選擇，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，心里很煩，感覺(jué)快崩潰了，心里很郁悶，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)遇到這樣的情緒，生活總會(huì)有不順的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以參加一些體育鍛煉，文化娛樂(lè)活動(dòng)等，也可以出去旅游等，保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮你有壓抑的情緒，你對(duì)一件事情不知道是對(duì)還是錯(cuò)，拿不定主意，這種情況建議你多與家人朋友多交流。讓他們幫你出出主意，判斷一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后綜合大家的意見(jiàn)，自己做出最后的判斷。你今天到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)，并沒(méi)有說(shuō)出具體的事情。平時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，放松自己的心態(tài)。