最近四天一直失眠想問問怎么了。

      病情分析：
      你現在情況是出現了抑郁傾向的表現，但是因為時間比較短，這個還形不成抑郁癥，可以盡快的調節(jié)一下就可以了。
      指導意見：
      建議您自己分析一下引起你心情煩躁的原因，可以自己記錄一下，也可以嘗試和信任的人去訴說一下，也可以多進行一些戶外運動來緩解。

      病情分析：
      有什么誘因嗎？突然失眠，連續(xù)四個晚上，而且情緒，很不穩(wěn)定，容易哭泣。你現在這明顯的抑郁情緒，這樣影響到了你的睡眠
      指導意見：
      有什么誘因嗎？突然失眠，連續(xù)四個晚上，而且情緒，很不穩(wěn)定，容易哭泣。你現在這明顯的抑郁情緒，這樣影響到了你的睡眠。其實晚上睡不著覺，白天也不要再睡覺了，應該起來走動走動，呼吸下新鮮空氣，舒展一下肢體，與喜歡的朋友說說話，聊聊天。

      病情分析：
      朋友你就，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近四天突然出現什么也不想干，還有想哭的癥狀，是不是生活中出現了什么變故，讓你難以接受呢？還是被這些事情傷透了心呢？
      指導意見：
      針對你的描述，如果是有特殊的事情發(fā)生，建議你可以找朋友或親人訴說內心的痛苦，如果找不到，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      以上是對“最近四天一直失眠想問問怎么了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！