身高140體重55想增肥

      病情分析：
      你好，14歲，身高140厘米，體重55公斤太輕了。說明你脾胃虛弱消化吸收不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以口服健脾胃的藥物，還有健脾胃的食物，同時多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，保持心情舒暢，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      您好！14歲正值青春期長身體時候，所以營養(yǎng)一定要均衡。一日三餐要按時吃。盡可能少吃垃圾食品。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些含鈣食物，多吃蔬菜水果動物性內(nèi)臟可以補(bǔ)充鈣鐵等微量元素，有助于生長，每天可喝牛奶。多運(yùn)動，比如打籃球抓雙杠等可增加食欲，還有助于生長。
      
      以上是對“身高140體重55想增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，真的一直這個體重確實是偏輕的，建議你可以喝一點高卡奶粉或者是兒童增長體重的營養(yǎng)包也是可以的。平時注意多運(yùn)動，食欲才能好才能長肉。
      指導(dǎo)意見：
      真的一直這個體重確實是偏輕的，建議你可以喝一點高卡奶粉或者是兒童增長體重的營養(yǎng)包也是可以的。平時注意多運(yùn)動，食欲才能好才能長肉。