心里壓力大晚上有時(shí)候不熬夜就睡不著

      病情分析：
      朋友你好！看你們的描述，理解你的心情。你描述自己的學(xué)校突然布置了很多沒(méi)有學(xué)過(guò)的內(nèi)容，突然增加的困難會(huì)讓人產(chǎn)生心煩意亂的感受，所以，你出現(xiàn)擔(dān)心害怕，睡眠不好也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你放松心情，給自己制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，任何事情都要一步一個(gè)腳印來(lái)，遇到不會(huì)的可以及時(shí)的咨詢(xún)老師和學(xué)生。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近學(xué)校發(fā)的作業(yè)都沒(méi)有學(xué)過(guò)，感覺(jué)不會(huì)，心里壓力很大，又怕別的同學(xué)超過(guò)您，這讓您特別的煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，只要是您沒(méi)接觸過(guò)，那同時(shí)上課學(xué)習(xí)的同學(xué)們都沒(méi)有接觸過(guò)，您可以去學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上搜索解答思路或者向老師請(qǐng)教。
      
      以上是對(duì)“心里壓力大晚上有時(shí)候不熬夜就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的壓力來(lái)自于學(xué)校發(fā)的作業(yè)，一是很多不會(huì)的內(nèi)容，二是沒(méi)有接觸過(guò)的內(nèi)容，所以讓你產(chǎn)生了煩躁的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      與其想得多，不如現(xiàn)在馬上行動(dòng)，只要有了開(kāi)始，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也能夠克服很多困難。俗話(huà)說(shuō)眼是懶蛋，手是好漢。遇到困難的不會(huì)的，可以多與老師同學(xué)溝通交流，放松自己的心態(tài)。