有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對周圍事物厭倦,極不耐煩

對周圍事物厭倦,極不耐煩

女 | 17歲 2019-08-02 16:04:23 5人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 看不慣任何人,他們說的話,做的事,都讓我覺得厭煩,負(fù)面情緒很強(qiáng),經(jīng)常發(fā)脾氣,性格很差

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-02 16:09:57 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-02 16:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看不慣任何人,他們讓你覺得厭煩,負(fù)面情緒很強(qiáng),經(jīng)常發(fā)脾氣,可能是有些焦慮情緒了,跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,堅(jiān)持適度運(yùn)動,跟家人朋友聊聊天可以改善
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-02 16:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,心理壓力大及敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學(xué)會管理和控制情緒,積極樂觀的面對生活,換個(gè)角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時(shí)能夠和家人及朋友溝通,釋放內(nèi)心的壓抑。
      
      以上是對“對周圍事物厭倦,極不耐煩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-02 16:15:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,世界上每一個(gè)人都有不同的性格脾氣,都有自己做事的原則,對同一件事看法都是不一樣的,但是你不認(rèn)同任何人,并非是別人出了問題,而是你自己的心里出了問題。
      指導(dǎo)意見:
      既然認(rèn)識到自己性格脾氣很差,所以就需要轉(zhuǎn)變思維模式,要擁有正能量,不能以自我為中心,要學(xué)會尊重關(guān)心關(guān)愛他人,才能夠與人建立良好的社會人際關(guān)系。當(dāng)與別人意見不一致的時(shí)候可以傾聽別人的意見,并非是厭倦。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-08-02 16:15:30 我要投訴

      病情分析:
      17歲女生,青春期,看不慣任何人,別人說的話做的事,都感覺厭煩,經(jīng)常發(fā)脾氣,自我感覺負(fù)面情緒很強(qiáng),性格很差。
      指導(dǎo)意見:
      如果你能覺察到自己的情緒是負(fù)面情緒,自我評價(jià)性格很差,那說明你還是有一些渴望改變自己的現(xiàn)狀的。青春期,比較容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,或者認(rèn)知偏差,如果你覺得憑借個(gè)人的努力比較難改變,建議可以求助于比較信得過的朋友家人長輩,或者求助于心理咨詢師,釋放壓力,改變

2019-08-02 16:37 ask91787984q1 追問

我覺得我對生活都已經(jīng)失去期待,干什么都覺得很沒有意思,我很想改變現(xiàn)狀,但是真的太難了。我看不慣有人和我不喜歡的人接觸,我的大部分負(fù)面情緒是同一個(gè)朋友帶給我的,我?guī)缀趺恳惶於家驗(yàn)樗那樽儾睿l(fā)脾氣,我卻不能表現(xiàn)出任何對她的不耐煩,因?yàn)閯e人覺得我脾氣差,我怕有人會覺得是不是我在欺負(fù)她,我每天都要去想別人的看法,我覺得很累,但是我又沒有辦法不去在意別人對我的看法

2019-08-02 16:47醫(yī)生回答:

你這種情況,建議你找一個(gè)專業(yè)人士來幫助你

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