和人接觸不自然，排斥社交，經(jīng)常心情低落，不自信

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的和人接觸不自然，排斥社交，心情低落，不自信的情況考慮和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，你的經(jīng)歷，以及你的個(gè)性的因素有關(guān)系。建議你做好積極的調(diào)整，有必要的話找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮在你的成長(zhǎng)過(guò)程中受到了表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)肯定少，批評(píng)指責(zé)否定多，沒(méi)有建立起自己的自信心。建議確立可行目標(biāo)，不斷實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。勇敢的走出去與別人交流，多參加集體活動(dòng)，鍛煉自己放松自己的心態(tài)。