做錯事了現(xiàn)在無法原諒自己

      這是正常生理現(xiàn)象每周最好不要超過1~2回。平時要減少看黃色的視頻黃色的書籍多看書多做運動，這樣可以有效的避免這個現(xiàn)象的發(fā)生。另外要保持婚姻部的清潔。
      

      病情分析：
      保持愉快心情，避免思想壓力過大，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，手淫不僅能影響身體健康，甚至引起不孕不育。
      指導(dǎo)意見：
      如果心里壓力太大，可以去看心里醫(yī)生，進行心理咨詢，并進行輔導(dǎo)，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運動，增強機體抵抗力，保持良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議你采用洗潔精進行徹底的清理一下，是可以清洗干凈的。
      指導(dǎo)意見：
      但是你一定要盡早的戒掉手淫，長期手淫對你的身體健康及今后的性生活都會造成一定的不良影響，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，并積極的從事戶外運動，這樣才有利于你的健康。
      以上是對“做錯事了現(xiàn)在無法原諒自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！