有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一名復(fù)讀生走著沉重的任務(wù),我以前的毛病又出來了

我是一名復(fù)讀生走著沉重的任務(wù),我以前的毛病又出來了

男 | 18歲 2019-08-01 23:21:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2019高考失利,在高3一年里有時候徹夜難眠,睡不著,上課胡思亂想,生活中也是,總是重復(fù)動作和話語,想一些不可能的事,如今復(fù)讀了,感覺以前的感覺又來了,很痛苦,醫(yī)生我還咋辦呢,總想以后的事,和不可能的事,很煩,自己煩自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-08-01 23:27:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況面對高考重大事件的壓力,以及不能很好的調(diào)整情緒是會出現(xiàn)以上的偏執(zhí)心理,甚至導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂或引發(fā)強(qiáng)迫等神經(jīng)癥的。
      指導(dǎo)意見:
      受病癥嚴(yán)重程度的影響是會自己的情緒不能受控并且心理行為也發(fā)生軀體化較明顯。建議您在規(guī)律作息和情緒較穩(wěn)定時,面診精神治療科進(jìn)行腦電圖和植物神經(jīng)紊亂引起失眠癥狀而導(dǎo)致嚴(yán)重臨床表現(xiàn)的病因原因查找,同時要系統(tǒng)排查,明確診斷是否有神經(jīng)癥。

2019-08-01 23:29 ask9174315496 追問

可是我在家里和現(xiàn)在走讀了就沒有過了

2019-08-01 23:40醫(yī)生回答:

畢竟這是一次難忘的經(jīng)歷,需要自己查找自己的不足和靜下心來查缺補(bǔ)漏知識點(diǎn)。首先可以服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物來保證睡眠。

2019-08-01 23:41 ask9174315496 追問

現(xiàn)在睡眠夠了,就是有些胡思亂想

2019-08-01 23:51醫(yī)生回答:

那就需要制定合理的計劃,以強(qiáng)項和自己興趣的學(xué)習(xí)點(diǎn)著手,提升自己自信心。不排除有植物神經(jīng)紊亂引起。

2019-08-02 07:44 ask9174315496 追問

植物神經(jīng)混亂什么意思

2019-08-02 08:40醫(yī)生回答:

大的學(xué)業(yè)壓力以及睡眠時間較短和高度緊張是會使大腦皮層持續(xù)的緊張,而出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-08-01 23:36:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況面對高考失利的壓力,以及不能很好的調(diào)整情緒是會出現(xiàn)以上的偏執(zhí)心理,甚至導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂或引發(fā)強(qiáng)迫等神經(jīng)癥的。
      指導(dǎo)意見:
      轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個重要方法,一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時候,就要將注意力迅速從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上,馬上離開這個動機(jī),去做其他事來取代這個強(qiáng)迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運(yùn)動、散步、聽音樂、打籃球等等。

2019-08-01 23:40 ask9174315496 追問

好的,假如想到一些不存在的事6額?

2019-08-01 23:45醫(yī)生回答:

不要去想不存在的事情,把注意力放在其他的事情上,多想一點(diǎn)健康,好的事情。

2019-08-02 07:48 ask9174315496 追問

是啊,醫(yī)生我感覺自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,拖延癥,注意力不集中還有思維混亂和思維有點(diǎn)慢

2019-08-02 09:12醫(yī)生回答:

可以找心里咨詢機(jī)構(gòu)做些心理輔導(dǎo)對你會有幫助的。

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