我是一名復(fù)讀生，最近我心情非常的不好
健康咨詢描述： 我是一名復(fù)讀生，最近我心情非常的不好！剛開始來之前，我信心滿滿，狀態(tài)十分好！可是，我時常會想起我今年高考失敗時的場景，這讓我十分的難過！我自己也時常在幻想如果我明年失敗時的場景，這讓我十分的不安與害怕，我甚至都后悔當(dāng)初做了復(fù)讀這個決定，我不知道怎么辦，我很害怕，會再次失敗……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，非常理解您現(xiàn)在的心情，別給自己太大壓力，高考并不是人生的終點，而是剛剛開始，好多優(yōu)秀人才，高考不是都是高分的！
指導(dǎo)意見：
既然復(fù)讀了，那就盡力而為，對的起自己就行了，至于結(jié)果怎么樣別想太多，年輕就是你奮斗的資本！祝您明年能考出好成績！
謝謝醫(yī)生，那請問你我要怎么做才能放下這一切呢？
睡覺前可以聽聽輕松的音樂，或找個關(guān)系不錯的朋友傾訴一下，最重要的還是自己得放松心情，別老患得患失，別把它看的太重了，也許等你過幾年，你就發(fā)現(xiàn)當(dāng)初考高分的，不一定是混的最好的，以后還有很多的機(jī)會，把握住，一樣能成功！
但是我有時候的確沒有再想這件事，是在學(xué)習(xí)，但是有時候總會有這種感覺浮在我的腦海，我不知道這種感覺怎么才能消除
可以和老師溝通一下！讓老師幫助你！
可是現(xiàn)在的我實在是沒有半點復(fù)讀的心思了，我已經(jīng)不想再復(fù)讀了！我是去讀?？七€是硬逼著自己復(fù)讀？我該怎么做？
那你最好和父母說說你的想法，聽聽他們的意見！
父母希望我上專科……可我矛盾……
上?？?，到時候還可以接本，考研，一樣的??！
謝謝醫(yī)生，你可不可以把你的聯(lián)系方式告訴我，我還有問題問你，我的追問上限了，不能追問了……
我的服務(wù)編號是95587
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，總是放不下過去的失敗，整天糾結(jié)不安，擔(dān)心再次高考失利。
指導(dǎo)意見：
建議您放松下來，不要過于壓抑緊張，放下過去放過自己，自信起來，對于現(xiàn)在來說，放松下來，保持一顆平常心才是最重要的。
謝謝醫(yī)生，我要怎么做才能放下這一切呢？
活好放下，把注意力放到眼前的生活學(xué)習(xí)上，查缺補(bǔ)漏，讓自己做的更好。
但是醫(yī)生，有時候我的確沒在想這事，在做作業(yè)，但是有時候在潛意識中總會有這種感覺或者想法，那么這種感覺我該怎么消除呢。
不管什么感覺，都要學(xué)會接受它，不要掩飾自己的情緒，也不用刻意消除它，帶著它，該干什么干什么，順其自然。
就是不管它，難過也是不管他？該干嘛就干嘛？
接受自己的情緒，允許但不過多關(guān)注它，把它當(dāng)做自己學(xué)習(xí)的動力，勇敢前行。
可是現(xiàn)在的我實在是沒有半點復(fù)讀的心思了，我已經(jīng)不想再復(fù)讀了！我是去讀?？七€是硬逼著自己復(fù)讀？我該怎么做？
無論做什么，都要考慮清楚，不要強(qiáng)迫自己，唯自己有興趣才能做好。
醫(yī)生，如果有一個我喜歡的專科，我去上了，你覺得我讀專科也是一種正確的選擇，不能說是逃避，應(yīng)該是說我這是一種權(quán)衡，是正確的選擇？
因為喜歡，所以才專注，很多沒有學(xué)歷的人就是靠專注用心做出成就的！做自己想做的，遠(yuǎn)超渾渾噩噩的浪費(fèi)時間。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前的情緒很焦慮，需要處理情緒。
指導(dǎo)意見：
建議做一下心理咨詢，疏導(dǎo)你的情緒，另外增加你自我接納，還有對成敗的接納能力。
以上是對“我是一名復(fù)讀生，最近我心情非常的不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)你的情況分析，你現(xiàn)在是思想在作怪，仔細(xì)想一下，這何嘗不是一種歷練。
指導(dǎo)意見：
建議，放松心情，把以前的不愉快都忘掉，重新?lián)P起希望的風(fēng)帆，希望在向你招手，努力吧，拼搏吧，風(fēng)雨過后，一定能見彩虹。祝你成功！
那么醫(yī)生，我該怎么做呢？
放松心情，好好學(xué)習(xí)，把精力用在學(xué)習(xí)上，定會達(dá)到你想要的結(jié)果。
可是現(xiàn)在的我實在是沒有半點復(fù)讀的心思了，我已經(jīng)不想再復(fù)讀了！我是去讀?？七€是硬逼著自己復(fù)讀？我該怎么做？
這個是你自己定奪的事情，本和專有質(zhì)的區(qū)別，本人感覺以后努力不如現(xiàn)在一步到位省時省力，以你的基礎(chǔ)，沒問題的。
那您的意思是繼續(xù)復(fù)讀？
我只是建議
嗯嗯，謝謝醫(yī)生了，我會認(rèn)真考慮的
不用這么客氣
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