疲勞，睡眠質(zhì)量不好。嚴(yán)重的影響了工作

      目前的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致這種情況最常見(jiàn)的原因就是你的心理壓力太大，加之身體缺乏鍛煉！建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！只要及時(shí)調(diào)整很快就會(huì)恢復(fù)正常了！
      

      你好，神疲乏力，精神倦怠，夜晚多夢(mèng)，睡眠較淺，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性，建議你積極地調(diào)整生活方式，按時(shí)作息，注意松弛有度，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，白天適度地健身運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)傾訴、日記、冥想等方式減壓放松，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，多夢(mèng)也是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，你的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，和平時(shí)壓力過(guò)大，或者思慮過(guò)多有一定的關(guān)系，跟個(gè)人性格也有一定的關(guān)系，平時(shí)個(gè)人可能比較操勞，比較謹(jǐn)慎，追求完美等這些都會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有利于緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱，是指平常用腦過(guò)度，思慮過(guò)多，然后導(dǎo)致的腦功能失調(diào)。建議你到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“疲勞，睡眠質(zhì)量不好。嚴(yán)重的影響了工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！