糖尿病病人應(yīng)該多吃什么不能吃什么
健康咨詢描述： 糖尿病病人應(yīng)該多吃什么不能吃什么？粗糧具體有些什么？
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糖尿病的患者一定要合理的搭配營養(yǎng)，注意主食肉制品以及蔬菜水果食物的攝入。正確合理的飲食習慣可以減輕胰腺的負擔，還可以糾正紊亂的糖代謝，應(yīng)該避免讓身體過度肥胖，增加體育運動，促進脂肪消耗，定時監(jiān)測血糖水平，保證足夠的睡眠時間
病情分析：
你好，糖尿病病人飲食的原則應(yīng)該是低鹽低脂低糖飲食，要根據(jù)自己的活動量來決定一天的飲食總熱量
指導意見：
第一點，作為糖尿病病人，首先一定要掌握糖尿病病人的飲食原則，盡量要減少主食量尤其是產(chǎn)生能量的食物，可以多食用含蛋白質(zhì)和維生素多的蔬菜。第二點，一定要密切監(jiān)測血糖的變化，根據(jù)血糖的變化情況，調(diào)整藥物的劑量
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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