健康咨詢描述: 就一點(diǎn)刺激或者平常很平常的時(shí)候,自己開始發(fā)脾氣,然后就開始打自己,就開始哭,還天天失眠根本睡不著,想心靜下來,可是根本不行,一點(diǎn)用都沒有,也不想跟任何人講話,覺得自己做啥都是不好的,就自己覺得可能他們也不想理我那種,也沒想過可以活到以后那種。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的抑郁癥的傾向,同時(shí)也不排除有雙相情感障礙、焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能。
指導(dǎo)意見:
考慮到你的心理問題比較嚴(yán)重,所以建議你最好直接到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神衛(wèi)生中心看醫(yī)生,做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你一定要讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并爭(zhēng)取盡快走出目前的困境。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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