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請問下蹲不全如何改善?

男 | 19歲 2019-07-29 21:52:24 3人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述: 我19歲,今年快軍檢了,下蹲不全請問如何改善?雙腳并攏抱頭下蹲無法完全蹲下去,也無法保持平衡,請問如何鍛煉才可以改善?

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王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2019-07-29 22:40:22 我要投訴

      軍檢已經(jīng)開始了,具體的你不能完全的下蹲,可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查一下,明確具體的原因,然后遵從醫(yī)生的吩咐,看能否采取相應(yīng)的措施,及時的改善,從而通過軍檢。
      

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2019-07-29 22:00:15 我要投訴

      病情分析:
      不知道你以前有沒有出現(xiàn)過這種癥狀,平時有沒有平衡方面的障礙?比如閉上眼睛,有沒有向一側(cè)傾斜?
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況也不能排除小腦平衡方面出現(xiàn)障礙,可能是先天性的情況,也可以去醫(yī)院檢查一下

2019-07-29 22:03 ask917508394d 追問

謝謝大夫,我應(yīng)該是下蹲不全,想問一下平時應(yīng)該怎樣通過鍛煉改善?

2019-07-29 22:30醫(yī)生回答:

這種情況不能太心急,平時多做一些這方面的訓(xùn)練

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2019-07-29 22:07:36 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,還真不知道軍檢要求這樣的體檢項(xiàng)目,所以不知道怎樣能做好這個動作。
      指導(dǎo)意見:
      就你所說的這種情況,還真不知道怎樣能做好這個動作,所以建議你去醫(yī)院外科檢查一下。好及時處理。
      以上是對“請問下蹲不全如何改善?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-29 22:10 ask917508394d 追問

就是雙腳并攏蹲下,不能掂腳后跟,在軍檢的時候有很多人都是因?yàn)槎撞幌氯ケ惶蕴?,所以我想改善改善?/p>

2019-07-29 22:17醫(yī)生回答:

這樣的情況你知道要領(lǐng)了多練習(xí)就行。

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