政兵體檢雙腳并攏下蹲不全

      這個一般都是需要不斷的鍛煉的，所謂的先天不足，后天努力，人的潛能是很大的，但是要注意方式方法，不要過于激進，如果有條件可以找專門的健身教練嘗試一下。這種事情在于堅持和努力，一般人都是沒問題的
      

      病情分析：
      病情分析：
      你的情況需要檢查是由于姿勢造成的還是由于跟腱攣縮造成的。有沒有半月板損傷還是臀肌筋膜攣縮造成的。
      指導意見：
      我建議你可以上醫(yī)院骨科檢查一下。如果是姿勢造成的，不必擔心。如果是由于跟腱短縮或者臀肌，半月板問題需要對癥治療，需要根據(jù)短縮程度決定是否需要進行手術(shù)治療?，F(xiàn)在可以慢慢進行鍛煉，看看能否改善。
      

      根據(jù)你的情況考慮可以做做壓腿，踢腿鍛煉，這樣可以促使韌帶肌腱的韌性，進行體育鍛煉時，動作要規(guī)范要達標。一定要避免一些不規(guī)范的動作，會導致關(guān)節(jié)損傷。
      
      以上是對“政兵體檢雙腳并攏下蹲不全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！