健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我征兵體檢時下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地是怎么回事能通過鍛煉治好嗎,能的話需要怎么鍛煉,要鍛煉多久
你好,你的這個情況建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院去進行相關(guān)的檢查,才能夠明確病因,做一些治療,平時的時候要多注意休息,飲食方面一定要營養(yǎng)全面。因不能面診患者,無法全面了解病情,具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行
這種情況來說,有可能和局部循環(huán)不好的因素有關(guān)系,當然這種情況也要具體的去調(diào)整才可以。有的時候有可能需要通過一些物理治療的方式去調(diào)整,這樣才可以更好的幫助目前的情況回復(fù)。
病情分析:
從現(xiàn)在開始鍛煉深度下蹲,最好在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行訓(xùn)練,或者健身教練指導(dǎo)下,循序漸進的進行,以防軟組織損傷,具體多久,取決于你的身體柔韌度。
指導(dǎo)意見:
從現(xiàn)在開始鍛煉深度下蹲,最好在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行訓(xùn)練,或者健身教練指導(dǎo)下,循序漸進的進行,以防軟組織損傷,具體多久,取決于你的身體柔韌度。
以上是對“醫(yī)生我征兵體檢時下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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