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醫(yī)生我征兵體檢時下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地

保密 | 18歲 2019-05-06 22:42:09 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我征兵體檢時下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地是怎么回事能通過鍛煉治好嗎,能的話需要怎么鍛煉,要鍛煉多久

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劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2019-05-06 22:51:32 我要投訴

      你好,你的這個情況建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院去進行相關(guān)的檢查,才能夠明確病因,做一些治療,平時的時候要多注意休息,飲食方面一定要營養(yǎng)全面。因不能面診患者,無法全面了解病情,具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2019-05-06 22:52:07 我要投訴

      這種情況來說,有可能和局部循環(huán)不好的因素有關(guān)系,當然這種情況也要具體的去調(diào)整才可以。有的時候有可能需要通過一些物理治療的方式去調(diào)整,這樣才可以更好的幫助目前的情況回復(fù)。
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網(wǎng)友:10163
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2019-05-06 22:50:02 我要投訴

      病情分析:
      從現(xiàn)在開始鍛煉深度下蹲,最好在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行訓(xùn)練,或者健身教練指導(dǎo)下,循序漸進的進行,以防軟組織損傷,具體多久,取決于你的身體柔韌度。
      指導(dǎo)意見:
      從現(xiàn)在開始鍛煉深度下蹲,最好在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行訓(xùn)練,或者健身教練指導(dǎo)下,循序漸進的進行,以防軟組織損傷,具體多久,取決于你的身體柔韌度。
      
      以上是對“醫(yī)生我征兵體檢時下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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