心理壓抑很難受很低迷
健康咨詢描述： 近幾年時不時都會最近一段時間比較常出現(xiàn) 心情不好心里感覺有什么東西壓著自己不能喘氣對什么事情我都沒什么興趣感覺很昏暗
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心病還是需要心藥醫(yī)，在青春期會遇到很多問題和迷惑，也伴有很多壓力，要懂得開解和釋放，可以找朋友訴說或是找大你幾歲的哥哥姐姐，讓他們開導(dǎo)你下
覺得很無助很孤獨感覺自己和她們不是一個世界的 也想過解脫自己
如果是這種情況，更要增強自己的信心，每個人都有懦弱的時候，但有些人就成長有些人就墮落了，人要為自己活著，總要有個目標(biāo)，你沒欲望只是說明你沒有找到目標(biāo)。我自己深有體會，以前我在?？茖W(xué)校也是迷迷糊糊過日子，也是某天突然想要活出個樣子，讓別人別再嘲笑，以前的無聊的課本學(xué)習(xí)就變得很有趣。人最大的動力就是憤怒，對自己對別人憤怒，你才會有動力去奮斗，然后這種奮斗往往轉(zhuǎn)變成自豪和喜悅
可是就是對每件事情提不起任何興趣心里感覺一直是悶得特別特別難受特別是一個人的時候會想哭但是哭完沒有舒服的發(fā)泄完的感覺很茫然很茫然
青春期就是這樣，需要一個目標(biāo)，給自己找個目標(biāo)，總會找到的
從高一開始到現(xiàn)在高三是學(xué)習(xí)壓力之外的原因并不是因為壓力大而情緒不對心里總是悶的感覺沒什么興趣做事情也不愿意和朋友出去玩一個人的時候常常想哭睡不著或者很難睡著出現(xiàn)這種情況的時候感覺很痛苦有時也會被其他事情分散注意力但是安靜下來就會這樣
所以給自己找點事情做，看些課外書，我以前就是上網(wǎng)下棋，雖然很土，別人都是玩時髦的游戲
我也嘗試過但是靜不下來一靜下來就是這種心情真的很痛苦感覺沒有人能理解我謝謝醫(yī)生耐心教導(dǎo)
就是青春期，基本都有經(jīng)歷過，每個人的時間長短不一樣而已，還是要樂觀面對生活，當(dāng)年差點去農(nóng)村衛(wèi)生院上班了，不都過來了嗎，希望能幫到你
最近有沒有什么特別難過的事情？有沒有經(jīng)常和家人或者朋友交流？工作壓力大不大？有沒有安排適量運動？盡量多與人交流，多做一些運動，調(diào)解壓抑心情。如果實在調(diào)節(jié)不好，建議精神衛(wèi)生科就診。
嘗試過但是沒什么用我曾在學(xué)校找過心里輔導(dǎo)老師但是沒有什么用處現(xiàn)在的情況感覺是以前的好幾倍以前最多是一時的低迷現(xiàn)在時間會很長一兩天甚至更久心里感覺悶悶很難受
那你就到精神衛(wèi)生科，做一個焦慮抑郁量表打打分，用藥物調(diào)節(jié)一下。
好的，謝謝醫(yī)生了麻煩您了
不客氣！早日康復(fù)！
病情分析：
考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助。
以上是對“心理壓抑很難受很低迷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是不是大部分醫(yī)院都可以進(jìn)行心理疾病查詢那么應(yīng)該屬于哪一科室呢？
需要進(jìn)行心理咨詢，一般情況下去心理診所或者醫(yī)院的精神科進(jìn)行調(diào)理，能夠有所幫助
謝謝醫(yī)生麻煩您了您覺得我再這樣下去這種情況有沒有可能會得抑郁癥
如果長時間這樣有可能發(fā)展成抑郁
謝謝醫(yī)生了麻煩您了
不客氣，應(yīng)該做的
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