失眠到兩三點，心中燥熱煩悶
健康咨詢描述： 最近一周時間，白天困，但是也難睡著，晚上睡不著，感覺身上乏力，關節(jié)疼。 心里總覺得發(fā)熱，燥熱，最近一段時間，心情不好，憂慮，怎么樣才能改變這種狀況，吃點什么藥物治療
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了五心煩熱的情況，這是中醫(yī)上的一種病癥，指的是兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸煩熱。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內郁所致。
指導意見：
在治療方面應該使用滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯、知柏地黃丸等。另外希望你平時一定要盡量多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。
這兩天，下巴和嘴角還長了痘痘，就是感覺夜晚有點興奮，睡意全無，晚上我喝了點牛奶也不行
如果躺在床上胡思亂想、輾轉反側超過20分鐘，仍然無法入睡的話，那么這時候就不要刻意強迫自己去睡覺了，干脆起來去做一些單調乏味的事情，等到做的累了困了，然后倒頭就睡。
病情分析：
你最近一周經(jīng)常出現(xiàn)白天困倦了，發(fā)力晚上睡不著的現(xiàn)象，而且關節(jié)還疼，總覺得心情憂郁。
指導意見：
最近一段時間，天氣溫度，一直在高溫徘徊，所以每個人都感覺到有些焦躁不舒服，如果長期待在空調的房間對逛街也沒有好處，所以可以讓自己適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉活動。如果你一個周了還沒有好的睡眠，可以考慮用一些催眠的藥物，安定，佐匹克隆等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
