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最近嚴(yán)重失眠，半夜兩三點才能睡著

男 | 29歲 2022-01-12 19:47:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近嚴(yán)重失眠，半夜兩三點才能睡著，早晨五點多就醒了，吃什么東西還沒有胃口

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?朱陵群
?朱陵群 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,腦梗死,失眠,高血壓,焦慮障礙,抑郁癥,癡呆 幫助網(wǎng)友：117
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2022-01-12 19:50:44 我要投訴

      你好，失眠多與心理或精神因素有關(guān)，也不要過于擔(dān)心，大多數(shù)人的失眠是可以治療的。你主要癥狀是入睡困難和早醒，你提供的資料不是很詳細(xì)，平時的心情怎么樣？是否容易心煩？是否易怒？是否易著急？是否易緊張或有恐懼感？是否愛想事？是否總擔(dān)心什么？是否情緒低落？是否興趣降低？總高興不起來？記憶力是否減退？注意力是否不易集中？是否感到委屈或想哭？
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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