今天早上起來發(fā)現(xiàn)落枕了，很難受，

      您好，根據(jù)您描述的情況，落枕一般與睡姿不當(dāng)，枕頭不舒適關(guān)系密切，影響頸部肌肉，表現(xiàn)為頸部疼痛，活動(dòng)受限，多數(shù)是可以自愈的，但病程長(zhǎng)，過程比較痛苦，建議您平時(shí)注意睡姿，選擇舒適的枕頭，可以做按摩，拔罐，沖擊波等
      

      病情分析：
      您好，落枕實(shí)際是頸椎病的預(yù)警的信號(hào)，是頸椎病最早期的表現(xiàn)，往往是在勞累、著涼或者睡眠環(huán)境的改變引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以先采取熱敷治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。用消炎止疼或者活血止疼的膏藥，減輕局部的疼痛癥狀。對(duì)于肩部的肌肉可以適當(dāng)進(jìn)行放松，也可以進(jìn)行自我按摩。及時(shí)系統(tǒng)治療，1周以內(nèi)多能痊愈。
      

      病情分析：
      你好，早上起來落枕了，可以貼萬通筋骨貼的，晚上枕枕頭不要太高，過幾天可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議除了外敷膏藥外，也可以局部按摩或熱敷，口服芬必得膠囊，忌煙酒辛辣刺激食物，加強(qiáng)頸肩部鍛煉，也可以做頸椎保健操，不要熬夜勞累。
      
      以上是對(duì)“今天早上起來發(fā)現(xiàn)落枕了，很難受，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，落枕多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng),頸項(xiàng)肌肉牽制過久及局部受涼后引起,常于起床時(shí)突然發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況注意休息一段時(shí)間，適當(dāng)做下按摩、針灸推拿、理療、敷中藥等，還可以適當(dāng)熱敷一下，如果嚴(yán)重的可以吃點(diǎn)中藥治療，如中藥葛根湯！
      

      病情分析：
      落枕一般疼痛不舒服的感覺會(huì)持續(xù)3~5天，但即使不處理的話也能夠自己恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)馁N上膏藥，然后熱敷可以找推拿師幫您推拿一下，也有利于盡快的恢復(fù)疼痛不舒服的感覺。