在學(xué)校檢測(cè)出來(lái)可能有輕度抑郁傾向
健康咨詢描述： 我這個(gè)學(xué)期在學(xué)校一次全體心理測(cè)試中,就是測(cè)出了預(yù)警,一開始沒(méi)太在意,之后有專門的心理咨詢師找了我去談,但是我不知道該怎么形容我的心情和感受,談了一個(gè)多小時(shí),然后那個(gè)老師也沒(méi)有多說(shuō)什么,就說(shuō)如果還有這方面傾向,就是建議我去專門的醫(yī)院去看看，我放假回家跟爸媽講了他們說(shuō)我能有什么壓力小小年紀(jì),說(shuō)這都是我自己心理有問(wèn)題自己去調(diào)節(jié),可是我不知道怎么調(diào)節(jié)才想要去醫(yī)院,可是我爸媽都很不理解我,我真的不知道該怎么辦了感覺(jué)生活沒(méi)希望我不知道該干什么
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病情分析：
你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，你測(cè)試出來(lái)有輕度抑郁傾向，這并沒(méi)有什么，沒(méi)有必要太在意。你父母不理解你，也不至于讓你覺(jué)得自己到了絕望的程度。
指導(dǎo)意見：
對(duì)于輕度抑郁來(lái)說(shuō)，一般情況都是由于看問(wèn)題太悲觀，出現(xiàn)不合心意的事情就認(rèn)為自己完了，其實(shí)沒(méi)有那么嚴(yán)重，都是自己把事情想的太嚴(yán)重了。所以要改變自己這樣想問(wèn)題。
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