焦慮，老是不開心，好像夢魘

      病情分析：
      就你提供的資料來看你的年齡是19歲，這時候正是青春年華最好的時候，應(yīng)該更多的生活經(jīng)歷投入到生活當(dāng)中去
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生這樣的情況以后大部分都是一些精神因素造成的，對身體行為的過度關(guān)注，而影響到你的情緒的變化，這種遺病癥的狀態(tài)，有時候需要藥物治療

      病情分析：
      你好，從你的描述中靠來看，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變所造成的不適。例如心臟問題，呼吸問題，等原因所引起的，另外也要考慮與你的情緒困擾，過于強化問題，具有強迫思維有一定的關(guān)系，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題所造成的不適，其實每個人都會做夢，這是正常的生理反應(yīng)，但長期出現(xiàn)夢魘也考慮你睡眠質(zhì)量不高，白天過于焦慮有關(guān)！另外也考慮您存在強迫思維，有疑病癥的傾向！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要強化問題，思慮過多，放松心情，冷靜理智的思考問題，每個人都會出現(xiàn)一些軀體上的不適，只要合理的配合治療，都會痊愈的，另外注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于睡眠質(zhì)量提高，同時也利于白天精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，注意白天多去做一些積極開心的事情，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動，但避免過于勞累，都利于狀態(tài)改善！

      病情分析：
      昨天晚上做夢的時候掙扎了好幾次醒不過來，你閉上眼睛又做噩夢，看起來很可能是發(fā)生了夢魘。精神狀態(tài)不好，焦慮不安，老是懷疑，都會容易造成夢魘。
      指導(dǎo)意見：
      你身體免疫力低下，敏感多疑，老是擔(dān)心身體出問題。這對于精神和心理狀態(tài)都會造成影響。你今年19歲，正是身體比較好的時候，精神狀態(tài)也比較。需要多和家人朋友溝通交流，多參加體育運動，增強身體免疫力。
      
      以上是對“焦慮，老是不開心，好像夢魘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      室性早搏，是比較常見的心律失常疾病，你主要的問題，是對心臟疾病的恐懼，怕猝死、怕發(fā)病等。
      指導(dǎo)意見：
      其實得了病，治療就可以了，把問題交給醫(yī)生，不要自己老糾纏于此。再就是害怕食物相克，飲食老是上網(wǎng)查，你會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上說的也不一致，因為這種只是理論上的討論。其實古代人們不懂營養(yǎng)學(xué)，不是活的也挺好嗎？放松才是一種狀態(tài)。