醫(yī)生我現(xiàn)在身心俱疲。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      抑郁癥一般情緒得不到釋放，沒有很好的情感疏導所致。對于感情，一定要先有自己，先疼愛自己，然后才能更好的愛他人和被愛。
      指導意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，瑜俯臥撐，跳繩，健身，騎自行車等出汗的運動，來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況；
      2、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨七點前起床，睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；
      3、三餐都要吃，葷素搭配，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱；
      4、跑步時，旁邊沒人，可以大聲喊一喊或唱歌來釋放不良情緒；
      5、心里有想不開的事時，多跟家人，朋友，或者我們咨詢師溝通。

      病情分析：
      其實你一直都在尋覓關愛，你一直非常缺乏愛，缺乏欣賞，所以你就一直在努力的去想擁有這些東西。
      指導意見：
      建議目前這種情況最好是需要做心理治療，最好是能夠做親子心理干預，把你童年缺失的部分盡量的添加，使你自己能夠變成一個有內(nèi)在力量的人。
      以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在身心俱疲?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嗯，你的心情我能夠理解。這樣的情緒狀態(tài)跟你的想法是由關系的，因為想法消極負面引起了這樣低落的情緒。
      指導意見：
      要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒。然后去培養(yǎng)自己的興趣愛好，用來豐富生活轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，仔細看了你的描述，現(xiàn)在你抑郁了，感覺你是一個很弱小的男生，從體型到心理吧，可以這樣說不知道對不對？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你從小就缺少關愛，尤其缺少父母的關愛，這一點很是同情你，不過沒關系，現(xiàn)在已經(jīng)長大了，但是你的成長經(jīng)歷并不快樂，可能是很想得到被關注的心理吧，現(xiàn)在建議去做自己喜歡的事情，調(diào)整調(diào)整心態(tài)，你已經(jīng)成人了，不需要去討好別人。

      病情分析：
      你好，孩子。從你的描述中，我感覺到的是你遭遇的不幸，和自強不息。不要總是回憶過去，如果大家都不喜歡你，也找找自己的原因。
      指導意見：
      不要總是回憶不好的事情，日子總是向前走的，美好的生活總是會一天天展開的。相信自己，你已經(jīng)18歲了，你有足夠的能力開展未來。