健康咨詢描述: 我的胎兒檢查都正常,就是雌二醇低一點(diǎn),胎兒孕囊偏小 這幾天睡眠變得很不好,昨晚到今天才睡3小時,會不會影響大,現(xiàn)在頭暈?zāi)垦?
病情分析:
你好,懷孕兩個月。失眠。這也是妊娠反應(yīng)的一種。與激素水平有關(guān)。與精神狀態(tài)有關(guān)。指導(dǎo)意見。
你白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。到公共場所參加公益活動?;蛘呖匆槐竞脮?。不管用的話也可以適當(dāng)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,只是偶爾的失眠,這個對胎兒的影響并不大。
指導(dǎo)意見:
建議還是自己努力的調(diào)節(jié),不再出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,每天不要考慮太多的事情,睡前喝一杯熱牛奶或者是小米粥。不要黑白顛倒。
病情分析:
調(diào)整心態(tài),放松心情,一定保證充足的順便,有利于身心健康,也有利于胎兒發(fā)育
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該注意營養(yǎng),休息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,生活要有規(guī)律,有利于胎兒發(fā)育
以上是對“懷孕兩個月失眠影響大?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先懷孕兩個月了,身體呢會有一些不適的,要盡量的精神放松,勞逸適度,睡眠了一定要充足,否則容易影響內(nèi)分泌,對您和胎兒都不利。
指導(dǎo)意見:
頭暈?zāi)垦S锌赡苁茄獕翰徽?,也很有可能是睡眠不好?dǎo)致的。應(yīng)該量一下血壓,看看血壓是否正常,再有就是睡眠呢一定要充足。保持心情開朗舒暢,晚上喝點(diǎn)奶小米粥,吃香蕉也是幫助睡眠的食物。
病情分析:
你好!你敘述的情況考慮,孕早期情緒焦慮,近兩天有失眠的情況,一般不會影響胎兒發(fā)育,每天睡前適當(dāng)活動,喝杯牛奶都可以幫助入睡。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免勞累,按時產(chǎn)檢,監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,合理營養(yǎng),適當(dāng)活動,保持心情愉快!
病情分析:
睡眠不足就容易引起精力不充足,也會影響胎兒發(fā)育的,請您慎重考慮這個問題
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該注意高,高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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