失眠長達(dá)兩個月，詢問用藥

      電池的描述考慮你這個建議呢，少吃油膩辛辣的食物比較好，然后吃了那個復(fù)方棗仁膠囊，實在不行的話，遲早是要愛惜做人，或者那個勞拉西泮這個都是可以的，實在不行喝點中藥。
      

      盡量不用藥物。建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；如果有心事、有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；如果想用藥，可服用刺五加片兒、也可用酸棗仁片兒，或服用谷維素和多種維生素，幫助你調(diào)整神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，因這幾種藥物沒有副作用。
      

      能夠理解你的心情，引起失眠的原因有很多，但最主要的原因就是心理因素，用藥的同時應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，那樣效果會更好，可以服用安神補(bǔ)腦液，口服一次一支，一日兩次。
      
      以上是對“失眠長達(dá)兩個月，詢問用藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食。您的情況多是用腦過多，營養(yǎng)不良等導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的原因大一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以口服谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。平時飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸食物并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      病情分析：
      是什么原因?qū)е碌氖邇蓚€月，是因為上夜班工作，還是植物神經(jīng)紊亂或其他心理因素引起的？
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況，自我調(diào)節(jié)生活規(guī)律或心理狀態(tài)。如果需要服用藥物，一定要到正規(guī)醫(yī)院，通過醫(yī)生檢查，遵照醫(yī)囑服藥，排除氣質(zhì)性病變后，最好看中醫(yī)把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理，因為中藥副作用小。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂，這個可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點七葉神丸，谷維素和維生素b1。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，這個飲食上也要多加注意，盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，晚飯30分鐘后要適當(dāng)?shù)倪\動。