腳踝肌肉損傷有酸痛感
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好本人喜歡運(yùn)動(dòng)平時(shí)夜跑做俯臥撐單腳跳高抬腿的腳步訓(xùn)練，進(jìn)行差不多半個(gè)月訓(xùn)練，在5天前晚上進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后第二天感覺(jué)兩只腳踝處有疼痛感（并沒(méi)有感覺(jué)扭傷）走路有點(diǎn)吃力左腳踝外側(cè)比右腳踝對(duì)比下腫一點(diǎn)但坐著和扭動(dòng)腳踝都不怎么痛有涂一下藥酒藥油但感覺(jué)沒(méi)有減輕反而加重了感覺(jué)請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是肌肉損傷了嗎
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你好，從圖片上觀察稍腫脹，考慮外側(cè)軟組織損傷，建議制動(dòng)休息，抬高患肢，近期勿活功，防二次傷害?？蛇m當(dāng)給予熱敷等物理治療。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯，不能負(fù)重等應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科檢查，或X線或MRI。
那我要怎樣去治療這損傷呢可以吃西藥去恢復(fù)正常嗎醫(yī)生
可給予熱敷等物理治療?？诜钛龅人幬镉^察，少負(fù)重活動(dòng)
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從您整體的描述來(lái)看。建議您拍片看一下有沒(méi)有疲勞性骨折，如果拍片檢查沒(méi)有問(wèn)題。為局部肌肉韌帶軟組織損傷。這種情況在休息的基礎(chǔ)上。每天用熱水泡腳。泡完腳以后，局部可以貼膏藥，也可以用云南白藥氣霧劑。
這算不算炎癥啊能不能靠吃西藥就能吃好啊醫(yī)生
您這種情況不是細(xì)菌感染引起的。屬于一種無(wú)菌性炎癥?？诜钛鲋雇吹乃幬锞涂梢?。
病情分析：
踝關(guān)節(jié)韌帶肌腱附著的比較多，高強(qiáng)度鍛煉后其著力也比較大有腫脹疼痛癥狀說(shuō)明有一定的損傷
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你減少高強(qiáng)度的鍛煉，最好是休息幾天，自己涂些活血化瘀的藥膏，看看癥狀會(huì)不會(huì)減輕
以上是對(duì)“腳踝肌肉損傷有酸痛感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我涂了幾天藥酒和活絡(luò)油感覺(jué)更不舒服，是不是不能用力搓揉啊醫(yī)生
是的輕輕涂上就可以了，涂一種就可以了
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