右肩膀僵硬肌肉硬化酸痛牽引右肩肌肉

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動(dòng)。
      

      您的情況具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。慢性期具體治療可以應(yīng)用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限嗎，穿脫衣服費(fèi)力嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的肱二頭肌長頭肌腱炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠。吃點(diǎn)布洛芬
      
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