每天睡覺都會做很多夢，還經(jīng)常半夜做完夢就醒了
男 | 19歲 2019-07-22 03:37:20
1人回復(fù)
來自廣安市
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺和睡午覺的時候都會做夢，夢短且多，經(jīng)常做完夢會醒來，最近老是半夜醒來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:59:33 我要投訴
病情分析：
睡眠質(zhì)量的下降，主要表現(xiàn)為兩個方面，一個是睡眠時間的縮短，一個是睡眠質(zhì)量的降低，包括多夢。
指導(dǎo)意見：
做夢是在睡眠處于淺睡眠的狀態(tài)下進行的，長期的淺睡眠狀態(tài)，身體得不到休息，會有乏力、困頓等的情況。你需要看一下有沒有引起心理壓力等的情況，可以口服一點鎮(zhèn)靜的藥物，也可以中醫(yī)調(diào)理。
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