健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,想問醫(yī)生一個問題,就是我17歲了,還有沒有機會長高?
病情分析:
看能不能長高需要拍左手或者左腿的正位片子觀察骨骺線是否閉合
指導意見:
如果骨骺線沒有閉合的話還是可以長高的如果閉合了是沒有辦法長高的所以需要及時拍片子
身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,骨線沒完全閉合,正常情況下還有長高的可能。1、飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。2.適量鍛煉身體,運動有助于長高,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。長高的最后沖刺創(chuàng)段:男性17—26歲,為長高的最后沖刺階段,研究發(fā)現(xiàn),此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要。
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