長(zhǎng)時(shí)間抑郁，覺(jué)得什么都做不好

      病情分析：
      在你目前描述的癥狀上來(lái)看，看上去非常糟糕，抑郁是在兩個(gè)星期以上，對(duì)任何事情提不起興趣，而且出現(xiàn)自殘的行為，頭暈容易生氣，晚上還會(huì)哭很久。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于抑郁癥的治療方式，最好的是采取心理治療系統(tǒng)的一個(gè)治療過(guò)程，在你目前的年齡上來(lái)看，很大程度上是進(jìn)入青春期的時(shí)候就一直積壓的不良情緒，無(wú)法得到正確的調(diào)試。

      病情分析：
      興趣減退，有自殘行為，頭暈，晚上會(huì)哭泣，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向，建議到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中希望你放松心情，嘗試著去改變自己，心情不好的時(shí)候，可以和家人到戶外散散步，聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱著歌，想哭的時(shí)候就大聲的哭出來(lái)，哭也是宣泄的一些不良情緒的一種方法，建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。