抑郁焦慮不開心煩躁心煩

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有心理方面的異常，不排除有心理疾病的可能，建議前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確具體情況，給予相應(yīng)的心理治療。
      指導意見：
      平時要注意加強自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒低落，多和他人交流，及時發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的負面情緒，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，進行一些適度的運動，讓自己能夠有良好的睡眠。

      病情分析：
      病情分析：抑郁焦慮癥，不開心，煩躁。這種情況屬于抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥癥狀：顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
      指導意見：
      建議：可以藥物和心理咨詢同時治療。
      注意事項：要放松自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑郁癥患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，等。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，抑郁癥的可能性比較大，而且比較自卑，與您的性格因素應(yīng)該有關(guān)系。
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進行檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，采取相應(yīng)的心理疏導和藥物治療，同時也要加強個人調(diào)理，不要太在意其他人的看法，做好自己，努力工作，樂觀生活就夠了。
      
      以上是對“抑郁焦慮不開心煩躁心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己工作壓力或日常生活以及家庭環(huán)境影響導致焦慮抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查，首先應(yīng)該明確病情，把自己心里壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動，學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，希望家人理解自己，可以幫助自己共同面對現(xiàn)實問題。