運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，跑步時(shí)疼痛

      目前存在左腳背疼痛的情況，考慮與你劇烈活動(dòng)有關(guān)，建議平時(shí)活動(dòng)前注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，可以局部熱敷，避免勞累受涼，鍛煉身體要循序漸進(jìn)，外用云南白藥氣霧劑等，護(hù)踝保護(hù)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，是足背趾腱膜炎，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)較多的，由于劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步、步行較多，足踝、足背軟組織疲勞，引起局部酸脹，疼痛，影響休息和功能，每晚用熱水泡腳，減少活動(dòng)，疼痛厲害，建議外涂扶他林止痛效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      從資料來(lái)看可能與勞損等原因有關(guān)，建議暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可到醫(yī)院就診檢查以明確診斷，如有必要可進(jìn)行理療、熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥等治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，跑步時(shí)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些癥狀是這里肌肉韌帶勞損，無(wú)菌性炎癥疼痛原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)運(yùn)動(dòng)量要減小，祝們們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服一周，每天疼痛不舒服的地方，熱敷兩次后抹上扶他林軟膏