健康咨詢描述: 近幾個月脾氣特別大,一點小事就容易發(fā)脾氣,看到孩子哭也發(fā)脾氣,控制不住
病情分析:
你說的這種情況可能與你近期精神壓力比較大,環(huán)境影響,近期經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議你先想想是不是最近有什么事情對你造成了影響,導致情緒不穩(wěn)定,盡量解決問題,解開心結(jié)。另外,在出現(xiàn)這種負面情緒時,可以先讓自己冷靜幾秒,看是否有較溫和的解決問題方式。平時也可以通過運動,找人傾訴,做些有益于身心的事情的方式來改善情緒,穩(wěn)定心態(tài)。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的這些信息,31歲,男性,最近無法控制自己的情緒,脾氣特別暴躁,考慮是生活因素,工作壓力或者是心理因素引起的。
指導意見:
建議您通過網(wǎng)絡免費測試一下SL-90,看看是否存在明顯癥狀,如果存在建議您到當?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診,自查只是一種參考,不一定100%的準確,同時也要多注意自我調(diào)節(jié)
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