精神恍惚，感覺不真實(shí)

男 | 20歲 2021-08-23 20:12:56 1人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述：持續(xù)時(shí)間兩年多，感覺不真實(shí)，精神恍惚，腦袋就跟斷片兒了一樣，感覺和飄著的差不多，說話大腦一片空白，邏輯和思維混亂，注意力不集中，記憶力衰退明顯，情緒不穩(wěn)定，對(duì)很多事情沒有什么情感，無興趣，生活和學(xué)習(xí)影響很大。輕度睡眠障礙，睡時(shí)過長(zhǎng)恍惚就會(huì)更嚴(yán)重。疑心很重，很難信任他人社交和語言功能減退明顯，之前按抑郁癥去治，但情況愈發(fā)嚴(yán)重，相關(guān)檢查做過，無器質(zhì)性障礙

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2022-11-02 11:56:20 我要投訴

      病情分析：
      首先你這種情況是這種情緒發(fā)作的表現(xiàn)，還是應(yīng)該要注意自我了解和情緒調(diào)節(jié)，緩解緊張感和焦慮感很重要，平時(shí)注意多做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      遇到其他的事情上多想一些開心的事，讓自己盡量的放松一個(gè)事情，能夠多做一些讓自己放松的事情，多和朋友們或者家人們交流溝通。