健康咨詢描述: 腿抽筋懷孕六個(gè)月了。吃鈣片,這個(gè)鈣片吃幾個(gè)比較合適啊
我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克,再根據(jù)你的情況,這種鈣每天2次,一次3片。建議多吃富含鈣的食物,如蝦皮芝麻醬、牛奶和奶制品
病情分析:
你的這個(gè)情況,按說明書的要求吃就可以了,經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng),高蛋白飲食,多吃蝦皮,有利于鈣劑的吸收
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該就是營(yíng)養(yǎng)休息,保持心情舒暢,保證充足睡眠,生活要有規(guī)律,有利于胎兒發(fā)育,平時(shí)應(yīng)該注意觀察胎動(dòng),祝你生個(gè)健康聰明的寶寶
病情分析:
你好,一般情況在孕期口服這種鈣片每天口服一片就可以的,沒有其它不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)在飲食上也應(yīng)該多注意一下,吃含鈣多的食物,瘦肉魚蝦,蛋,注意休息,不要吃刺激性的東西了,定期復(fù)查彩超
以上是對(duì)“孕六月腿抽筋好幾次了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述和圖片看,這個(gè)懷孕期間可以服用,不必過分緊張,按照說明服用就可以。
指導(dǎo)意見:
建議心情放松,注意休息,燒火說,禁食辛辣刺激生冷的食物,多吃含鈣豐富的食物,定期孕檢,隨時(shí)觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。
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