根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于腰椎軟組織炎癥引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和腰椎軟組織松解方法進(jìn)行治療,同時可以注意腰椎的功能鍛煉,避免著涼和勞累。
晨起時腰痛明顯,活動受限,運(yùn)動一會就會明顯改善,白日活動時沒有明顯疼痛,這種情況考慮腰背肌筋膜炎可能性大,就是平常說的腰肌勞損。這種情況可以腰部理療,熱敷等治療,藥物可以口服肌松藥。
你好,根據(jù)你的描述,這個情況考慮有可能是腰肌勞損彎腰導(dǎo)致肌肉受牽拉而產(chǎn)生的疼痛,建議你可以繼續(xù)觀察一段時間,癥狀嚴(yán)重的話,服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物治療緩解癥狀,平時加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
以上是對“早上起床一彎腰就疼不敢彎腰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
做仰臥起坐?
做五點(diǎn)支撐,小燕飛之類的動作比較有用
你好!引起腰部疼痛的原因較多,如腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因,建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查,明確診斷。
有時候才會這樣
按摩看看,如果效果不良,建議檢查。
只有早上起來才會這樣
那就更需要檢查,排除強(qiáng)直性脊柱炎。
很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看。
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,早上起床一方么就疼不敢晚腰,過一兩個小時就不會了。這種情況有可能是要去鍵盤突出引起的,當(dāng)不當(dāng)姿勢致腰椎間盤突出引起的疼痛,活動后姿勢的改變會改變原來腰椎間盤撐受的壓力,所以會緩解疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議,多做腰肌得肌肉力量鍛煉,參加體育運(yùn)動如游泳,練單杠,大雁飛的姿勢練習(xí)等。必要時到醫(yī)院做腰部ct檢查治療。
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